yukinnko

今流行りの糖質オフ。糖質を制限するのは非常に困難だ。特に日本の食品は素晴らしくおいしいし。お米もそうだし、美味しいパン...

ダイエットブームは益々盛んだ。酵素系、腸内細菌系、脂肪燃焼系、絶食系‥。１ヶ月で－10㎏！とか、痩せる前と後の画像を見...

あれ？矛盾してない？このタイトル。妊娠期間が終われば、闘いも終わりじゃない？ いえいえ、これはダイエットの話。妊...

前回の「妊娠肥満　終わりなき闘い②」ではつわり（妊娠悪阻）と食いづわりについて述べた。これらを予防する効果的な方法はま...

人の太りやすさは様々である。毎日ほぼ体重が同じという人もいれば、毎日１～２㎏の変動は珍しくない人まで。しかし妊娠となれ...

世の中は相も変わらずダイエットブームだ。まだ自分の外見が気にならない子供の時期が過ぎ、他人の目を意識し出すと「スマート...

いよいよ実践編も今回で終わり。辛くも幸せな授乳期間は卒乳・断乳で終わりを迎える（辛と幸って字似てなくない？）一般的に指...

日本では授乳期間はほぼ1年が多数派だ。1歳位になれば、子はもう栄養を普通のご飯からとる事ができ、母乳やミルクはもう、お...

乳腺炎。読んで字のごとく乳腺の炎症である。乳腺組織で原因菌が異常増殖し、炎症を引き起こす。乳腺内はばい菌の天国だ。ママ...

妊娠してから乳房は、その役目を果たすべく大きな変化をとげてきた。乳腺は発達し、胸に少しの痛みを感じたり、かなり大きくな...